经常使用健身车的益处

被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间,适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢,增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质。

①健身车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。


②习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏功能。


③单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强健。自行车使你不必用药物来维持健康,而且毫无害处。


④自行车是减肥的工具,根据统计,75公斤重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半公斤体重,但必须每天持之以恒。


⑤单车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只靠节食减肥的人来得更好,更迷人。


⑥事实上因为踩单车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后,你会觉得脑筋更清楚。


⑦骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动,更是心灵愉悦的放逐。

是一家22年专业从事家用健身器材,轻商用健身器材研发设计,生产制造,销售为一体的生产型企业,主要生产家用,轻商用立式健身车,,卧式健身车,,健腹器等健身产品。产品主要销往欧盟,美国,加拿大,南非,日本,韩国等100多个国家。

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